Страхи и тем более фобии очень сильно ограничивают нашу жизнь иногда вплоть до невозможности выйти из своего дома. Здесь я не говорю о полезных страхах, защищающих нас.Иррациональные страхи можно убирать достаточно быстро, не важно сколько лет вы им подвержены. В работе мы часто сталкиваемся с процессами сопротивления и вторичных выгод, в любом случае все решаемо.

- Боязнь поездок на метро, в поездах, на самолётах 

- Боязнь открытых пространств

- Страх смерти, болезни 

- Страх собак и других животных

- Боязнь насекомых 

- Боязнь экзаменов, начальника

- Боязнь темноты 

- Страх высоты 

- Страх вождения автомобиля 

- Боязнь воды, высоты

- Страх врачей 

- Страх публичных выступлений 

- Боязнь холодных звонков

- Страх ненужности 

 - Другие страхи и фобии

Деструктивные чувства, эмоции рождаются на базе нереализованных потребностей ребёнка, негативных установок, адаптивных решений, устойчивых "неправильных" программ, живут всю жизнь в человеке в рамках определенного сценария, являясь частью характера и, соответственно, частью реальности. Вернее сказать, эти чувства и эмоции сами создают реальность человека, проявляясь определенным образом и, притягивая определенные события. Согласитесь , что человек в радости и в любви получит соверешенно другой результат на первом свидании или на новом месте работы, чем человек наполненный обидой и виной или ощущением собственной ненужности и ничтожности. 

- Обида, вина, стыд

- Скука, лень, отсутствие интереса

- Грусть, печаль, потеря смысла

- Одиночество, ненужность

- Злость, гнев, агрессия 

- Тревожность, раздражительность

- Разочарование, дерпессия, апатия

Социум является естественной средой обитания для человека,и не всегда мы можем произвольно выбрать участников этой среды. Поэтому возможность чувствовать себя комфортно в любой обстановке, в любой ситуации, с любыми людьми делает нас эффективнее и успешнее во всех сферах жизни. 

- Страх вступать в контакт с людьми 

- Боязнь новых знакомств 

- Низкая самооценка, страх оценки 

- Неуверенность, утрата ресурсов 

- Патологическая ревность 

- Переживание измены 

- Переживание разрыва отношений

- Переживание горя утраты 

- Изменения в отношениях, связанных с рождением детей 

- Адаптация в новой социальной среде

- Агрессия и раздражение в семье 

- Страх отказа

- Абьюзивные отношения 

- Страх осуждения и насмешки

- Детско-родительские отношения

- Семейные взаимоотношения

Неприятные ощущения на почве неврозов, напряжения, повышенной тревожности, стресса вызывают еще большее беспокойство и бесспорно мешают комфортно жить. В данном случае человек может испытывать проблемы со сном, повышенную утомляемость, усталость, отсутствие мотивации и желаний. Все это может происходить на фоне повышенного стресса, который переходит в состояние дистресса - полного истощения организма. Здесь требуется активное расслабление, очищение и ресурсирование. В любом случае для потобных состояний тоже всегда есть свои причины. Необходимо внимательно снимать факторы негативно воздействующие на человека, что приводит к оздоровлению.

- Сдавливание в груди

- Ком в горле

- Покалывания в руках

- Напряжение в ногах

- Психосоматические боли

- Зуд 

- Невозможность глубоко вдохнуть 

Зависимость возникает от чувства собственной неполноценности, а оно в свою очередь состоит из разных других деструктивных чувств и негативных установок. Чувства и эмоции - это энергия, которая внутри нас, причем важно, что та энергия, которая несет высокие вибрации (радость, удовлетворенность, искренность, интерес, любовь), она наполняет человека изнутри и способна выходить наружу, наполняя других.А вот энергия низких вибраций (стыд, страх, неудовлетворенность и т.п.), будучи похожей на воронку, засасывает в себя все поступающее извне, тем более все, что чуть более положительно, чем она сама.

- Навязчивые мысли и действия

- Нервный тик 

- Грызение, обкусывание ногтей 

- Игровая зависимость 

- Пищевое поведение 

- Шопоголизм, интернет-зависимость 

- Зависимость от сериалов 

- Зависимость от мнения окружающих 

- Эмоциональная зависимость

Любой врачебный диагноз с точки зрения современной психотерапии может иметь психологические причины в этой жизни или даже в предыдущих. Иногда это что-то совершенно очевидное, даже осознаваемое личностью. Но по той или иной причине человек не может поймать важный импульс для начала изменений. Например, есть мужчина, который через всю жизнь несет обиду или подавленную злость или есть женщина, которая жертвует собой, своим счастьем, своей радостью всю свою жизнь. В обоих случаях они могут болеть тем или иным заболеванием, плоть до очень серьезных диагнозов.

В процессе психологической работы, мы обнаруживаем причины, при этом очень важно для человека по-настоящему осознать степень влияния эмоций и чувств на состояние и поверить в возможность изменений. Далее сам процесс изменений может быть не легким, но он начнется.